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中药和运动双管齐下,让你的身体更加健壮

2017-11-28 20:09:18 杭州在线
原标题:中医与向宇宙下订单并行,从病秧子到运动健将
作者 娃与妈的成长
 
几天前,女儿学校组织“长跑比赛”,她被选中,代表班级参加比赛。毕竟没跑过四百米以上的比赛,我一再提醒她:要是觉得不舒服,可以放弃,毕竟身体比成绩重要。
 
跑完后,女儿告诉我,二十四个人跑了第六名。而且,她预测自己会特别累,腿酸痛得弯不下。但是实际上,基本没什么不适感。
 
一个多月前,学校的秋季运动会中,女儿参加的是三级跳和二百米。三级跳是刚学会的,却连续三跳都打破了学校八年级记录,取得第一名的好成绩;二百米跑预赛第二名,决赛也是第二名;还参加了接力赛。
 
每次运动会她都参加,并能抱回奖品,为班级加分不少。上一篇文中谈到她在五岁前感冒咳嗽是常态,现在居然成了运动健将。这反差也太大了吧?
 
是的,在女儿小时候,由于我的焦虑和家庭原因,导致她一再生病,抵抗力特别弱,天气稍变,她最先感知到,并用身体的各种症状表现出来。
 
那时候,我每日都焦心不已。上幼儿园后,只要有一例手足口或是流感,我都会惴惴不安,不知把她藏到哪里才好。
 
从她三四岁时,我开始接触一些医书,当时很流行。我主要用艾条为她灸肺腧、大椎等穴位,至于扎手指挤出血的方式,都没敢尝试。
 
小朋友来找她玩,有的笑她背上有个坦克。沙发和她的衣服,都烤出了洞。
 
还有想方设法地在手指和耳朵上贴豆粒,为她捏足部反射区。
 
这些方法用上后,果真大大缓解了咳嗽,当时的问题是偶尔咳一两次,而且不是每天都有。
 
之后,在网上结识了一位儿科中医,吃上十多副草药,几年的咳嗽完全根除。真的特别感激他!
 
同时,我也在阅读一些心灵成长书籍,学着放下担心,收回了那些没价值的话:你怎么又咳嗽了?什么时候能好呢?
 
大人都说不清楚的事情,问孩子?
 
经常向孩子问这样的话,让孩子潜意识里觉得自己疾病缠身,痊愈更是未知数。
 
努力改变跟孩子交谈的方式,只要她咳嗽流鼻涕,我都装作一脸轻松地说:很快就会好的,你的抵抗力那么强大。
 
反复对她说,对自己说,对高先生说,说着说着,心渐渐安定下来。我这是向宇宙下订单:女儿身体健康。
 
最初,自己都不相信这话,还是特别揪心。
 
但是说得多了,孩子听后放心地去玩耍,她完全相信了。
 
说着说着,我也信了,完全相信她是个很健康的孩子,感冒咳嗽都会很快恢复的。
 
这些话被种植到她的潜意识里,潜意识也相信了身体的抵抗力很强,并且照此操作。
 
这成了她的口头禅:我身体结实着呢!她还说某位同学身体不好,跑步时老是喘个不停,还说哪个同学抵抗力差,总是爱感冒。有时我会想,你不知道自己小时候是什么状态,哈哈。
 
女儿六岁后,很少吃药打针。二年级时,班里爆发腮腺炎,多半同学感染,她安然无恙。每年冬天,每个班里陆续有十多个人请假,据说是流感。不过女儿的身体一直很好,足见她的抵抗力确实很强大。
 
前段时间鼻音重,咳嗽,没吃药就好了。真的是结实得很。