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愿每一个孩子,都能有亲密的心灵陪伴者

2018-07-15 20:07:36 杭州在线
原标题:孩子最需要的是及时、匹配的情感回应
作者 涓涓细语z
 
 
作为一个从传统媒体到新媒体混迹十几年的二胎准妈妈,目前的我,在主动被动因素推动下,开始摩拳擦掌想要踏入心理学领域,并给自己制定了三年学习计划。
 
首先从最难的精神分析入门,希望未来可以有一个逐步自己说了的人生。一年多来,自己跟的武志红心理学课的那句话,已经根植在我心中:生命的意义在于成为你自己。
 
最近开始系统自学精神分析领域经典著作起,其中关于母婴关系的学说,我都会放慢脚步多有停留。加上此前几年,生老大后一直都在持续不间断的阅读相关育儿书籍,冥冥之中,让我有机会持续性充实自己的头脑知识和理论。
 
希望未来,知行合一不再是文字上的功力。
 
其实一直都在做不断记录,但鲜少公开输出。我如饥似渴的输入,可是没有输出,似乎达不到有效贯彻。可能内在一直觉得还不到时机吧。随着学习深入,对时机也没那么多刻意追求,随性而书,反而可以体验更多书写的快乐。希望自己可以把其中比较好的内容记录下来,转化为自己践行的行动纲领,也希望慢慢沉淀,输出更多行之有效的心得与干货。
 
这构想想了很多久,终于在今日午后开始践行。
 
起因或许是,近来混迹在许多妈妈群里,感受着许多新手妈妈们的焦虑,我这个二胎准妈妈,显得还是着实淡定,故而也开始想要慢慢把自己吸收到的前人智慧转化出来,希望需要的人看到……
 
首先摘录7月初自己读书所得几点感触最深处——
1、婴儿六个月前,是大脑发育的最高速时期
 
家长给予及时回应将奠定孩子一生的潜能的发挥。
 
神经生物学领域的罪行研究表明,大脑在婴儿期的发育要比其他任何时期都快。第一年中大脑将是最初的3倍,而到孩子进入幼儿园时几乎已经发育完全。
 
随着大脑的发源,大脑中的神经细胞也随之发育。神经元构成了错综复杂的长长“电线”,而这时许多“接头”并未连接。在第一年里,神经元逐渐长大,并被髓磷脂保护层覆盖住。髓磷脂的作用就像绝缘层,帮助电信号在神经元中更快、更有效传播。神经元的尖端就像是手指,或触须,试图探测并和其他神经元联结。神经元联结和他所形成的回路,使宝宝能够在大脑中储存经验,换句话说,就是学习。大脑中的连接数目在第一年逐渐增长,大脑就能更好的工作,宝宝也就渐渐学会了思考、记忆,以及更好的控制身体。
 
早期智力培育,本质上是使宝宝发育中的大脑进行正确的联结。
 
婴儿与她所处的环境进行的交流越多,越能发展强大的神经生物联结。这种神经联结的反馈叫做环境反馈。
 
大脑发育在两个方面受亲子关系影响最大:一是信息在神经间传递的速度;二是神经之间的联结情况。
 
在大脑最初发育的几年里,明智的育儿方式有助于发育中的大脑做出正确联结。
 
孩子看到、摸到、听见、感觉、品尝、思考的每件事物都被转化为神经元突触的电波活动。(不用强加太多额外的部分,生活中各种连接就是最佳。)
 
育儿最最关键的是,宝宝从抚育环境中获得回应将有助他的成长,意味着可以将他自身的潜力和天赋发挥到极致。(这也是精神分析理论中,最强调的儿童早年经历对人格形成起决定性作用的核心。)
 
及时回应宝宝的暗示,有助于建立宝宝脑部的联结。使得孩子更聪明的是与他人之间的关系,而不是某些物品。
2、孩子的自信根植于起婴儿期
 
宝宝们从自己被关怀的方式中学习自己是谁。在婴儿期,自尊的主要组成部分就是关键的回应。宝宝哭泣,是因为饥饿或有压力。看护人对哭泣给予回应,于是宝宝发现他的行为能让自己感觉好一点。随着宝宝和看护人在最初一年里,几千次重复这种“暗示——回应”的模式,宝宝就会明白,他的暗示是有意义的。随着他逐渐形成独立的个体意识,他也建立起了对自我价值的信念:“有人在听我说,把我抱起来,喂我……我是有价值的。”他学会知道自己何时感觉良好,何时感觉不佳,他还学会了如何处理各种感觉。
 
当宝宝的需要没能得到持续的回应时,他就变得不信任自己的暗示,进而不信任自己。他或许会感到困惑,认为他的信号很少或是没有意义,因为他始终不能确定自己是否能够得到回应。事实上,这不是他的错,而是没有人回应他的暗示,但宝宝还是会得出结论,即他自身是无力或是没有价值的。从宝宝自我中心的角度来看,世界中的任何错误同时也是他自身的错误。
 
这些早期印象会深深植入宝宝飞速发展的大脑中。亲密的婴儿带着一种可靠的幸福感步入童年——这种感觉也内化到内心深处,深不可驱,孩子会调整自己的行为来保持这种幸福感。当然这些孩子也会时有犹豫,并且由于环境或他们自己古怪的个性使然,有些孩子可能会在童年时期遇到相当多的挑战,但凭借人生初期所建立的积极自我,他们非常有可能靠自己的双脚重新回到正轨。缺少这种自我价值感的孩子,在成长过程中对自己的需求和欲望的索求会变得困难,并且感觉无法掌控自己的人生和命运。
 
所以,对待孩子的首要原则,是让他们在人生的最初六个月中感觉世界是安全的、充满爱的,因为现实很快到来。
 
孩子,尤其一岁之前的婴儿,真的值得你给予百分之百的关注。
 
如果你的身体陪着孩子,但心思却在别处,孩子将会感觉到你不想和他在一起。这是一个双输的局面。你的孩子得到了一个负面信息(爸爸/妈妈不想和我在一起)并得出他不重要的结论。而你失去了放松和更多了解孩子的机会。和孩子相处,挤出时间,让孩子主导游戏是非常有必要的。
放慢节奏,享受现在,是一项珍贵的人生技能。
和孩子相处最大的好处之一就是学习这项技能。
 
 
3、随着孩子慢慢长大,培养自信的孩子,还有一点很关键,确保你的言行传达给孩子的是,你爱他本来的样子,而不是他所能做的事情。让他知道你期望他做到最好,只要尽力就好,并且无论如何你都爱他。
 
以上内容,来自《西尔斯亲密育儿练习手册》。
 
看到这里,你或许明白了吧。若是你的孩子还在生命的最初阶段,那么你就可以依照以上做法全身心与孩子精神连接,这将是你的孩子一生的财富。当然,这里面的前提,是妈妈要保持觉知,妈妈能照顾好自己的情绪、感受。必要时候,妈妈真的真的需要家人朋友的支持。尤其在产后前半年,这将是改变生命的最黄金时期。
 
愿每一个孩子,都能有亲密的心灵陪伴者。